karın germe işlemi sonrasında neler oluyor

Karın bölgesinin sıkılaşması ve bu bölgenin şekle sokulmasına yardımcı olmak için uygulanacak egzersizler uygulama kolaylığı ile de avantaj sağlamaktadır. Bu

Karın bölgesi, iç organlarının büyük bir kısmını korumaya yardımcı bir yapıya sahiptir ve vücutta en fazla yağlanmanın görüldüğü bölgelerden birisidir.