Öksürük İçin Evde Mucizevi Çözüm Önerileri

Bal: Boğaz ağrısı ile öksürük için en fazla kullanılan yöntem bal ile limon karışımlarıdır. 1 büyük bardak ılık suya 1 yemek kaşığı bal ve yarım limonun suyunu koyup iyice karıştırınız. Bu karışımı öksürüğünüz şiddetlendikçe yavaş yavaş içmelisiniz. Bal bardağın dibine çökerse tekrar karıştırmayı ihmal etmeyiniz. Öksürüğe iyi gelen bir diğer karışım ise bal ve karabiber kullanımıdır.öksürük için doğal tedavi, öksürüğe evde uygulanabilecek çözümler, öksürük için tedavi yolları

Kekik Çayı: Bronşit, astım, grip ile üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak görülen öksürük için etkili bir çözüm olarak içilmelidir. Kekik çayı yalnızca kuru öksürüğü hafifletmekle kalmayıp, aynı zamanda öksürürken sıklıkla kasılma yaşayan ve bu nedenle ağrı yapan kasların gevşemesine de yardımcı oluyor.

Zencefil Çayı: 1 büyük bardak çay hazırlayabilmek için 3-4 adet ince dilim zencefile ihtiyacınız vardır. Zencefil dilimleri suya atıldıktan sonra kaynatılmalı su kaynadıktan sonra ocaktan alarak 10 dakika daha demlenmesini bekleyiniz. Boğazınızı yumuşatmak ve ya öksürüğü azaltmak için günde 3-4 bardak içilebilir. Çayınızı balla tatlandırabilirsiniz ve C vitamini takviyesi için birkaç damla limon suyu eklemeyi tercih edebilirsiniz.

Limon: İltihabı azaltarak C vitaminiyle vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artıran limonu iki türlü kullanmalısınız. İlk olarak; 2 yemek kaşığı limon ile yaklaşık bir 1 yemek kaşığı balla çok kısık bir ateşte hafifçe ısıttıktan sonra bu karışımını gün içinde her seferinde 1 çay kaşığı olarak 4-5 kez yemelisiniz. İkinci öneri ise; limonu ortadan ikiye kestikten sonra üzerine bol miktarda karabiber ya da toz acı biber dökerek emmelisiniz. İkinci yöntem öksürüğü çok kısa sürede hafifleten bir kürdür.

Zerdeçal: Kuru ya da dolu öksürük geceleri uyanmanıza neden oluyorsa yatağa girmeden önce zerdeçal içerek uykunuzun bölünmesine engel olun. Bu karşımı hazırlamak için ise; önce zerdeçalı kısık ateşte ısıttığınız bir tavada rengi altın yani kahve olana kadar çeviriniz. Bu durumda dikkat edilmesi gereken tahta bir kaşıkla sürekli çevirmek çünkü yanmaması gerekir. Daha sonra ısınan zerdeçalı tavadan alıp içine 1 yemek kaşığı balla iyice karıştırınız. Zerdeçal bal karışımı bilhassa yatmadan önce yendiğinde etkilidir ancak gün içinde de öksürük şiddetlendiği zaman 1 çay kaşığı yemelisiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir