Bebekleri Uyutmanın Yolları

Annelerin bebek sahibi oldukları ilk birkaç yıl oldukça yoğun geçen bir dönemdir. Bu yıllarda bebekler sık sık ateşlenir, ağlar, uyumak istemez vb. gibi sorunlar yaşanır. Bu sorunların en yaygınlarından bir tanesi de bebeklerde uyku sorunudur. Bazı bebekler 24 saatin 12-16 saatini uykuyla geçirip, gün boyu uyurken bazıları ise bir türlü uyumak bilmezler. Bu durumun elbette bazı haklı sebepleri de vardır. Örneğin; ateşlenmiş olan bir bebek ağrı, sızı içindeyken uyuyamaz. Bir diğer örnek olarak ise altı ıslak ya da karnı aç olan bebekler de yine uyku sorunu yaşarlar. Eğer bebeğinizin herhangi bir sorunu yok ise ve yine de uyumak istemiyorsa bazı yöntemleri deneyerek onu uyutabilirsiniz. Türk halkında en yaygın olan bebek uyutma yöntemi ayakta sallamadır. Uyumak istemeyen bebeğinizi ninni eşliğinde ayaklarınızda sallayarak uyutabilirsiniz. Ancak uyarmış olalım ayakta sallanarak uyutulan bebekleri araç tutmaktadır. Otomobil veya otobüs gibi araçlar ile sık sık seyahate çıkıyorsanız ve bebeğinizi sürekli olarak ayaklarınızda sallayarak uyutuyorsanız araç tutması sorunu yaşayabilirsiniz.Bebek uyutma yöntemleri, bebek uyutma, bebek uyutma

Bebekleri uyutmanın bir diğer yolu olarak ise size tavsiye edebileceğimiz şey kalp ritmini dinletmedir. Anne karnındaki bebekler doğum anları gelinceye dek annelerinin kalp ritimlerini duyarlar. Bu sebepledir ki anne heyecanlandığında bebek de heyecanlanır. Annenin kalp ritmine göre bebek anne karnında tepki verir. Kalbin doğal atışının sesi huzur vericidir ve sakinleştirme etkisi vardır. Özellikle ağlayan bebeğinizi kucağınıza alıp kalbinize yakın bir şekilde göğsünüze yatırın pışpışlayarak kolayca uyutabilirsiniz. Bir şeylerden korktuğunda, üzüldüğünde yine kalp ritminizi sakinleştirici olarak kullanabilirsiniz.

Çarşafta sallama, beşikte sallama ise yine başvurabileceğiniz diğer bebek uyutma yöntemleridir. Teknolojinin gelişmesi her şeyi biraz daha kolaylaştırdığı için bebek uyutmada da artık annelerin işini kolaylaştırmıştır. Otomatik olarak sallanan beşikler üretilmiş ve kullanıma sunulmuştur. Bebeğinizi beşiğine yatırmanız ve beşiğini çalışır hale getirmeniz uyuması için yeterli olacaktır. Beşiğin üstüne asacağınız ışıklı ve müzikli dönence de uykuya dalmasına yardımcı olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir